こんばんは 小野寺です^^
もぉぉぉ ここ数日の気温。。。
『冬ですかっ?』ってくらい寒いんですが。。。 (まぁ、本当の冬はもっと寒いんですけどね(笑))
ただ、本当に朝晩は着込まないといけないですね。
また、昼間の気温は20℃になってみたり、
かと思えば、最低気温がとうとう1ケタになってみたり、
体調崩しちゃいますね ¯ ¯;
気を付けませんと!!
でもぉ、この寒さ + 鍋 = 幸せ ♥
今は、いろんな味の鍋の素があったり悩みますね^^;
あぁぁぁ今週末は鍋にしよっ!!
やばいな。。。食欲の秋→食欲の冬へ継続中!!!
あっ!みなさん!!
汗をたくさんかく夏より寒い冬の方が痩せやすいんですって!
冬は、寒いので体温を保つためにカロリーを燃やして熱を作る為に 基礎代謝が上がるのだそうです!
ということは、
野菜たっぷりの鍋ダイエット!!
↑ 結局、食べるという。。。 Ó v Ò;