連日の暑さに負けそうです

暑い日が続きますね。
冷蔵庫に入れていた食材が、
あっという間に悪くなり、
悲しみに暮れています。
こんにちは、今井です。

冷蔵庫にいれていたのに何故!と
よく見たら消費期限が3日ほどすぎていました。
それは悪くなるはずです。
無茶してお腹を壊すのだけは避けたいと
泣く泣く捨てましたが、この罪悪感…。

夏のお供にかかせないのは「山形のだし」です。
キュウリ、青じそ、ナス、ミョウガが入っていて、
ごはんにかけても冷や奴にかけても美味しい。
食欲がおちそうな気温が続いてますが、
夏バテしないようにごはんはしっかり食べよう!
といいながら、アイスばかり買ってる今井でした。

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