こんばんは 小野寺です^^
『バターコーヒー』
『朝食に飲めば、痩せる』
気になる!
実に気になる!!
でも、ちょっと待てよ。。。
バター入れたら逆に太るんじゃない??
まず、検索してみます!!
・・・
・・・
・・・
痩せるって♪
しかし、ただ単にバターを入れれば良いってもんじゃないっ
(当たり前よね~~~笑)
使用するバターは、
不飽和脂肪酸が豊富な「グラスフェッド」の「無塩バター」を使用ですって。
または、「MCTオイル(ココナッツから抽出した中鎖脂肪酸オイル)」も良いらしい。
ということは、ココナッツオイルでも良いのかな?
一見、バターコーヒーと聞くと脂っこい感じがするけど、
前にココナッツオイル入れて飲んだら、ぜ~んぜん脂っこさがないし
風味も良くなって良い感じだった!
寒くなって来たこの季節にホットコーヒーにスプーン1杯入れて
温まるのも良いかも~♪
今週末、ぬくぬくしてみるか ^^