こんばんは〜
ファンです。
秋になり、大分涼しい天気になりました。
でも、お昼は暑い時もありますね、
昼は暑くて、夕方には肌寒くて?!?!
この時こそ！風邪に気をつけなければならないですが・・
皆さんはどんな方法で気を付けてるでしょうか？
服を厚めに着たり、部屋を暖かくして休んだり・・
色んな予防はあると思いますが・・
今日は10月15日世界手洗い日です。
正しい手洗いは伝染病予防において最も効果的な
方法で疾病管理本部によれば、人の体は細菌に対する
抵抗力を持っていて、手をきちんと洗っただけでも
感染性疾患の約70%を予防することができるんだそうです。
実は私も手をよく洗う週間が無いです。
最近になり、風邪もよくひく私なので
手をちゃんと洗う習慣をつけるよう努力しなければならないと思ってます。
ただ、手洗いだけでは全部が全部解決出来ないと思いますので、
場合によって適切な方法で、身を守るのはどうですか?
ではでは！
お疲れ様でした。